Heilen &

Aus Schmerz wird Stärke

Werden

Ausgezeichnet für ganzheitliche Begleitung

Ein Raum, der heilt. Ein Weg, der stärkt. Eine Begleitung, die bleibt.

Über uns

Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Breathwork, Meditation, Tiefenentspannung, Yoga, Coaching und Hypnose helfen wir dir dabei, alte Wunden zu transformieren und neue Wege zu gehen – bewusst, mutig und mitfühlend. Unsere Programme richten sich an Menschen, die spüren: Da steckt mehr in mir. Ich bin bereit.

Was uns besonders macht? Authentizität, Intuition und Erfahrung. Wir wissen, wie sich Schmerz anfühlt – und wie man daraus Kraft schöpft. Unsere Mission ist es, dir Werkzeuge für echte Veränderung an die Hand zu geben – nicht nur für den Moment, sondern für ein ganzes Leben.

Tiefe, die berührt

Bei Amalia geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Transformation – mit Raum für Emotion, Stille und inneres Wachstum.

Ganzheitlich begleitet

Durch die einzigartige Verbindung von Coaching, Yoga, Meditation, Hypnose, Tiefenentspannung und Breathwork entsteht eine heilsame Reise für Körper, Geist und Seele.

Individuell statt Schema F

Jedes Programm wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt – einfühlsam, intuitiv und mit dem Ziel, dich in deiner Kraft und Klarheit ankommen zu lassen.

Weil echte Transformation einen Rahmen braucht – und Werkzeuge, die wirken.

8

8 Module in 8 Wochen – dein strukturiertes Mentoring-Programm

Das 8-Wochen-Mentoring von Amalia begleitet dich Woche für Woche mit klaren Schwerpunkten: Von Achtsamkeit über Glaubenssatzarbeit bis zur Stärkung deiner Intuition – fundiert, transformierend, nachhaltig.

3

3 bewährte Techniken für mehr innere Ruhe im Alltag

Amalia vermittelt dir einfache, tiefgreifende Tools für dein Stressmanagement: Bauchatmung, 4-7-8-Atemtechnik und Wechselatmung – für sofort spürbare Entspannung, auch im hektischen Alltag.

Unsere Pakete

Wähle das Paket, das zu deinem aktuellen Lebensabschnitt passt. Ob du erste Schritte in Richtung Heilung wagst oder tief in deine Transformation eintauchen willst – hier findest du den passenden Raum dafür. Individuell. Ganzheitlich. Berührend.

Erste Schritte zur Heilung

4 Wochen

Du möchtest beginnen, emotionalen Ballast loszulassen und erste Werkzeuge kennenlernen?Dieses Paket ist dein Einstieg in die bewusste Transformation – sanft, aber kraftvoll.

4x 1:1 coaching

Individuell abgestimmte Breathwork- & Yoga-Einheiten

Einführung in Tiefenentspannung & Meditation

Reflexionsübungen zur Identifikation und Lösung emotionaler Schmerzpunkte

Der Weg zur inneren Freiheit

12 Wochen

Du willst dein Leben wirklich verändern und aus alten Wunden neue Wunder erschaffen?Dieses Paket ist deine ganzheitliche Reise in die emotionale Freiheit.

12x 1:1 Coaching

Umfassendes Breathwork- & Yoga-Programm

Tiefenentspannung, Meditation & Visualisierung

Arbeit an Glaubenssätzen & Selbstsabotage-Mustern

Entwicklung deiner langfristigen Erfolgsstrategie

Wöchentliche Ziel- & Reflexionsgespräche

Support via WhatsApp

Tiefgreifende Transformation

8 Wochen

Du bist bereit, tiefer zu gehen und echte Veränderung in deinem Leben zu bewirken?Dieses Programm vereint intensive Atemarbeit, Bewegung und innere Reflexion – für spürbaren Wandel.

8x 1:1 Coachings (je 60 Min.)

Intensives Breathwork-Programm zur emotionalen & körperlichen Reinigung

Personalisierte Yoga-Flows zur Aktivierung der Selbstheilung

Tiefenentspannung & begleitende Meditationen für den Alltag

Laufende Reflexion & Feedback

Support via WhatsApp

Was Amalia selbst geheilt hat, gibt sie heute weiter

Erfahrener Schmerz. Gelebte Veränderung.

Wer ist Amalia

Amalia Bucovnik ist mehr als Gründerin – sie ist Herz, Vision und lebendiger Beweis dafür, dass Heilung möglich ist.Als Mentorin, Yogalehrerin, Breathwork-Coach und zweifache Mutter weiß sie, wie es sich anfühlt, zwischen innerem Chaos und äußerem Funktionieren zu pendeln.

Ihre eigene Geschichte ist geprägt von Schmerz, Wandlung und der tiefen Überzeugung: Jeder Mensch trägt die Kraft zur Veränderung bereits in sich.Mit ihrer feinfühligen Intuition, ihrer Klarheit und einer außergewöhnlichen Kombination aus Lebensweisheit und Methodensicherheit begleitet Amalia heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbindung, emotionaler Freiheit und Lebensenergie.

Dabei verbindet sie Körperarbeit mit seelischer Tiefe – immer auf Augenhöhe, immer echt. Amalia lebt, was sie lehrt. Und genau das macht ihre Arbeit so wirksam.

Berührende Worte aus tiefen Wandlungen

Katha S.

"Amalia ist so ein großer Herzensmensch und macht ihre Hypnosen mit absoluter Hingabe. Ihre Fähigkeit, sich schnell und individuell auf unerwartete Situationen zu reagieren und dabei absolut ruhig und im Vertrauen zu bleiben, ist unglaublich.
Ich fühlte mich in jeder Hypnose so gut gehalten und konnte mich dadurch fallen lassen und jedes Mal in eine tiefe Entspannung gehen. Egal welches Thema – zu Amalia würde ich jederzeit mit allem kommen und wissen, dass sowohl der Prozess als auch das Ergebnis ins Schwarze treffen. Klare Empfehlung für jeden!"

Maggy M.

"Die Hypnos-Session mit Amalia war einfach von einer anderen Welt! Ich habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt und konnte den Alltag direkt loslassen. Schon ab Tag 1 hatte ich vollstes Vertrauen in sie. Ihre Stimme ist so sanft und warm, dass ich mir wünschte, die Session würde nie enden.
Ich kann Amalia von ganzem Herzen (und mit 200 % Überzeugung!) weiterempfehlen.
Mahalo, liebe Amalia!"

Severine H.

"Geilste Yoga-Stunde ever – bei Amalia!So viel Präsenz, Energie und Leichtigkeit in einer Session hab ich selten erlebt. Jede Bewegung war ein Geschenk – körperlich UND mental. Amalia führt mit Herz, Humor und Tiefe.Absolut empfehlenswert für alle, die mehr als nur Dehnen wollen."

Justine W.

"Liebe Amalia, ich möchte mich bei dir für die tolle Erfahrung bedanken.Amalia hat mich durch eine Hypnosesitzung begleitet. Durch ihre warme, empathische und feinfühlige Art konnte ich mich gut auf sie und den Prozess einlassen. Amalia ist sehr kompetent in ihrem Bereich und eine große Bereicherung!Wer mit dem Gedanken spielt, Themen in Hypnose aufzulösen, ist bei Amalia in den allerbesten Händen. ✨"

Christoph B.

"Ich hatte das große Vergnügen, eine Hypnose-Sitzung mit Amalia zu erleben, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Sie hat einen Anker gesetzt, der auch nach zwei Monaten noch wirkt und mir täglich neue Energie schenkt. Ihre professionelle und einfühlsame Art hat es mir ermöglicht, mich voll und ganz auf den Prozess einzulassen und beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Ich fühle mich wieder voller Tatendrang und Lebensfreude. Absolute Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einer nachhaltigen positiven Veränderung sind."

Thomas S.

"Ich hatte das Vergnügen, an einer Breathwork-Session mit Amalia über Zoom teilzunehmen – und es war eine überraschend tiefgehende Erfahrung. Besonders hervorheben möchte ich ihre angenehme, ruhige Stimme, die mir half, mich schnell fallen zu lassen und ganz bei mir anzukommen.Trotz des virtuellen Formats entstand eine spürbare Verbindung, und ich konnte mich vollständig auf den Prozess einlassen. Seit der Session fühle ich mich deutlich lockerer, klarer und mehr in meiner Mitte – als hätte sich ein innerer Knoten gelöst.Ich kann Amalia wärmstens weiterempfehlen – für alle, die sich selbst näherkommen und mit einfachen Mitteln mehr Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten."

Carmen M.

"Egal, ob jung oder bereits etwas älter, ob beweglich oder schon etwas "eingerostet", von Amalias Yogaeinheiten profitiert wirklich jeder! Mit ganz viel Herz und fundiertem Wissen schafft sie einen Raum, sich zu spüren, sich zu sammeln und einfach ganz bei sich zu sein. Mit ihrer Präsenz und ihrer angenehmen Stimme geht sie auf die TeilnehmerInnen ein und gibt auch weniger gelenkigen Menschen die Möglichkeit, die Vorteile von Yoga zu erfahren.Wärmstens zu empfehlen!! ❤️"

Thomas G.

"Amalia ist eine grandiose Breathworktrainerin und vor allem ein ganz besonderer Mensch!!"

Natalia Marion M.

"Ich möchte meine Erfahrungen mit Yoga und Atemarbeit bei Amalia Bucovnik mit euch teilen.Ich praktiziere seit fast zwei Jahren Yoga bei Amalia und es hat mich tiefgreifend verändert. Mit jeder Stunde verbinde ich mich noch mehr mit meinem Wesen und suche nach dem Gleichgewicht von Körper und Geist.Sie leitet die Stunden unbeschwert, mit viel Energie und bezieht alle mit ein.Die Atemarbeit war ein einzigartiger Moment des Vertrauens und der Heilung."

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So starten wir gemeinsam

1

Anfrage senden & Termin buchen

Du füllst ein kurzes Formular auf der Website aus und gibst ein paar Informationen zu deinem aktuellen Thema weiter. Direkt danach kannst du deinen kostenlosen 30-minütigen Gesprächstermin mit Amalia buchen.

2

Persönliches Kennenlerngespräch

In einem geschützten Raum nimmt sich Amalia Zeit für dich. Ihr sprecht über dein Anliegen, deine aktuelle Situation und klärt gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit euch beide stimmig anfühlt.

3

Dein Weg beginnt

Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, wählen wir gemeinsam das passende Begleitpaket – ganz in deinem Tempo und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Und dann beginnt deine Reise zurück zu dir selbst.

Empfohlen von denen, die den Weg gegangen sind.

Bewertungen sind mehr als Sterne – sie erzählen von Vertrauen, Wandel und echter Begleitung.

Jetzt beginnen

Du hast Fragen?

Kein Problem – hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Amalia, unsere Angebote und wie wir zusammenarbeiten. Falls noch etwas unklar ist, melde dich jederzeit gerne bei uns!

Für wen sind die Pakete geeignet?

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Die Pakete richtet sich an Frauen, die sich nach innerer Stärke, Klarheit und einem bewussteren Leben sehnen. Egal, ob du gerade vor einer großen Veränderung stehst, dich verloren fühlst oder einfach wieder in Verbindung mit dir selbst kommen möchtest – du bist herzlich willkommen.

Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga, Meditation oder Ähnlichem?

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Nein. Alles, was du brauchst, bringst du bereits mit: dich selbst und die Bereitschaft, dir zu begegnen. Die Übungen und Sessions sind so gestaltet, dass sie für Anfängerinnen genauso wie für Fortgeschrittene wertvoll sind.

Wie läuft das Programm ab?

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Das Programm dauert zwischen 4 und 12 Wochen. Jede Woche hat ein eigenes Thema, begleitet von geführten Meditationen, Breathwork-Sessions, Videos, Audios und Reflexionsimpulsen.

Wieviel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

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Du solltest dir ca. 1,5 bis 2 Stunden pro Woche Zeit nehmen. Die Inhalte sind flexibel abrufbar, sodass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Was erwartet mich?

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Dich erwartet eine Reise zurück zu Dir. Jede Woche tauchen wir mit verschiedenen Tools tiefer in Dein Innenuniversum ein.

Wissen & spirituelle Tiefe – verständlich erklärt

eine Entscheidung,   kann alles verändern–triff sie heute.
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